第一次參加足球活動，不需要一次準備完整的專業裝備。
基本上穿著方便活動、透氣排汗的運動服裝即可，並準備飲用水、毛巾及替換衣物。
如果還沒有足球鞋，初次體驗通常可以先穿適合跑動的運動鞋，再依照實際場地與未來參與頻率決定是否購買足球鞋。

如果之後開始固定參與球局，可以再陸續準備足球鞋、足球襪、護脛等裝備。
尤其不同場地適合的鞋底類型可能不同，購買前可以先詢問活動單位或教練。
對新手而言，不需要因為「裝備還沒買齊」而遲遲不敢開始，先體驗、確認自己喜歡，再慢慢添購會更加實際。